Archief voor november 2019

Bepaalde houdingen hebben een grote impact op het lichaam. Je lichaam kan deze houdingen moeilijk verwerken, waardoor je pijn krijgt. Hoe kan je de pijn doen verdwijnen? Chronische pijn is een probleem van het hele lichaam. Daarom is het belangrijk dat je niet enkel het pijnlijke deel gaat behandelen. Je moet op een andere plaats…

Als je meer dan 4 uur per dag achter een computer zit, gaat je nek een bepaalde houding aannemen. De houding die je lichaam vandaag aanneemt is het resultaat van de houding, (beweeg)routine en stressbelasting vanuit het verleden. Er ontstaan onevenwichtigheden in je lichaam. Hoe meer je een (onevenwichtige) houding herhaalt, hoe meer je op…