fbpx

De hele dag fit en gezond in geest en lichaam

Hallo!
Een goede conditie voor een goede energie.

Sta even stil welke fysieke component nodig heeft om je hobby, passie en/of werk te kunnen uitvoeren?

Is een goede conditie, uithouding hiervoor belangrijk? Dan organiseren wij onze groepslessen Op en Top Fit.

Een groepsles waarin we de fysieke componenten (kracht, snelheid, uithouding,…) trainen op een gevarieerde manier. Deze sessies gaan outdoor door! Want wees eerlijk hoeveel tijd spendeer jij binnen door?

Tijdens op en top fit brengen onze trainers jouw conditie terug in topvorm. Met onze hartslagmeters kan je jouw progressie perfect opvolgen.

Door twee keer per week gevarieerde oefeningen uit te voeren, krijgt je lichaam een boost en voel jij je de hele dag fit, gezond en gefocust.

Voor iedereen die vol energie de dag wil beginnen. Je leert correct bewegen in groepen tot 10 personen en leert mensen kennen met dezelfde doelstellingen.

Praktisch

Wanneer?di: 19u30 tot 20u15
do: 19u30 tot 20u15
za: 9u30 tot 10u15
Waar?Skyline Communications: Ambachtenstraat 33, 8870 Izegem
Prijs?€ 68/maand

Schrijf je hier in