fbpx

Op en top werken

Jij bent een werkgever die haar werknemers wil helpen. Je wilt komaf maken met de fysieke klachten van de werknemers. Hoe kan een gezond lichaam burnout en stress verminderen op het werk. Hoe kan jij de veerkracht en het rendement van jouw medewerkers verhogen?

HalloJij helpt jou om een gezonde en dynamische werkomgeving voor jouw medewerkers te creëren. Pijnvrije medewerkers zijn immers productievere en rendabelere medewerkers.

Enkele hallucinante cijfers:

86%

Van de Vlaamse werknemers geeft aan dat ze soms pijn hebben.

26,5%

Heeft last van hoofdpijn

47%

Heeft last van rugpijn

Tijd om pijnvrij te (blijven) bewegen!

Wat doet HalloJij?

HalloJij voert een enquête uit via een mailing naar al jouw werknemers. In de enquête wordt er gepeild naar de fysieke klachten van de medewerkers. Daarnaast gaan we ook kijken hoe groot de interesse is om deel te nemen aan de beweegsessies. De resultaten van de enquête worden door ons geanalyseerd en doorgegeven aan jou. Om zoveel mogelijk medewerkers warm  te maken voor de beweegsessie werken we met een incentive. De personen die zich inschrijven maken zo bijvoorbeeld kans op tickets voor een pretpark.

Bewegen op het werk betekent niet dat we gaan sporten, maar werken naar een pijnvrije houding en een manier van bewegen. Zweten komt er tijdens de samenwerking niet aan te pas, dus over douches hoef je je alvast geen zorgen te maken. We starten een traject van 12 weken waarbij HalloJij wekelijks langskomt bij jullie in het bedrijf en jouw medewerkers wekelijks tips krijgen door HalloJij via Happytool.

kalender

Op en top Werken

Week 1:Kick-off sessie
Week 2:Ergonomische sessie
Week 3:Aangepaste bewegingen voor hoofd, nek en schouders
Week 4:Rug in beweging (1)
Week 5:Rug in beweging (2)
Week 6:Voet- en heupmobiliteit ifv een gezonde rug (1)
Week 7:Voet- en heupmobiliteit ifv een gezonde rug (2)
Week 8:Beweging: alle spieren terug laten samenwerken (1)
Week 9:Beweging: alle spieren terug laten samenwerken (2)
Week 10:Toegepaste oefeningen aan het bureau
Week 11:Ervaringen van het programma + toestemming individuele screening
Week 12:Screening per medewerker: compensaties in het lichaam

Praktische info

Wanneer?Op afspraak
Waar?Met jou te bepalen
Prijs?We werken samen met jouw organisatie het ideale programma uit. Budget is op jouw programma afgestemd.

Ik wil meer info